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第四，下班后同家人、朋友散散步、做体操、伸展等，促进消化，减轻消化道症状。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。

4月30日，四川遂宁，远眺正在建设中的成达万高铁遂宁涪江特大桥。当日，四川成都经达州至重庆万州高铁（简称“成达万高铁”）遂宁涪江特大桥建设工地主塔和架梁建设工作有序推进，现场一派繁忙景象。（无人机照片）

国家发展改革委区域发展战略研究中心综合研究室主任、研究员 贾若祥：像京津冀、粤港澳大湾区，包括长三角，围绕着发展战略性新兴产业、未来产业都取得了长足的进展，这些产业成为当地经济发展重要的支撑。长江中游城市群，成渝地区双城经济圈，都成为引领和带动当地以及辐射周边高质量发展的重要空间载体。

重庆3月1日电 (记者 钟旖)3月1日，2024年“百万人才兴重庆”系列引才活动正式启动。2024年度，重庆将重点围绕该市科技创新战略布局和现代制造业集群体系等重点行业引才需求，开展线上线下引才活动300场以上，引进各类急需紧缺人才1.6万名以上。

3.使用信息识别卡开锁功能的电子门锁，应妥善保管好信息识别卡；使用指纹开门功能的电子门锁时，应留意是否存在可疑痕迹或划痕，防止被非法读取和复制。